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太极研究家阮纪正感悟太极拳

世界太极网 2012-1-6 13:41:05

　　
太极研究家阮纪正
太极研究家阮纪正


　　 他是一名太极拳师，潜心练习太极拳已超过了50年，但从没有拜任何人为师，而是博采众长，自成一体；他40年前毕业于北大哲学系，在他眼中，太极拳绝对不仅仅是“技”，还包含人对生命的一种感悟，可成为现代人普适的养生之道。他就是来自广东省社科院的研究员、太极拳师阮纪正，已76高龄的阮老一辈子都在研究哲学，都在感悟太极拳。

　　 他的太极拳融入哲学感悟

　　 1959年，阮老就开始对着书本“自研”太极拳了，50年来，他从没有真正拜过什么人为师，他说自己与太极拳五大流派中的四位大师级人物都有过“推手练习”，博采众长，他的太极拳形成了自己的风格，里面融有更多他自身对哲学的感悟。

　　 阮老说，他相信武术最初的核心理念是自己对生命感悟的体现，每个人都可以根据自己的感悟演化武术。但是包括太极拳在内的传统武术发展过程都出现了偏离，“武术现在不断体育化、竞技化及舞蹈化，所有人千篇一律，只追求‘一招一式’，脱离哲学内涵，也就失去了最原始的意义。”他笑着说，50年来，自己只参加过两次太极拳比赛，两次都是得分超低。上世纪60年代首次参加北京市大学生武术比赛时，要求参赛者演练7分钟的太极拳，而且对动作有严格的规范，他自个儿硬是设计了一套7分钟动作，最后得分7点多，“当时三个裁判愣在那里，都不知道怎么给这个小青年打分”。

　　 太极拳是整体动态养生模式

　　 阮先生认为，太极拳是对中国生命哲学的一种特殊感悟，对于解决当代条件下的“大养生”问题，具有重要作用。

　　 他说，随着社会的发展，人们精神高度紧张和躯体过度安逸，由此造成大量生理上和精神上的现代病。而这些无法以近代医学来治疗，因此人们将目光投向中华武术中那些内外兼修的身心自我调整技术，太极拳因能够同时符合当代有氧运动、休闲运动、终身运动三大潮流而开始被人认知、重视。

　　 在阮老眼中，太极拳是兼顾生理(身体机能)、心理(精神意识)、自然(因应环境)、社会(修德养性)几个方面的整体动态养生模式，特别适合于当代社会。