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实战太极推手第15讲：轰挤训练
2011-2-23 11:02:44
下面我们一起来学习实战太极推手的辅助训练：轰挤训练。
轰挤训练的练习方法和在练习过程中应注意的要点：
1、预备式：在甲乙双方体前假设一道门，双方相对站立。
2、甲方为轰挤方，乙方为被轰挤方，甲方利用绷、捋、挤、按等技法将乙方轰挤出假设门。
【要点】轰挤时，要用最短的时间，最短的距离，粘逼对手，破坏对手的平衡，动作要隐蔽。
拦截和轰挤，在我们实践工作中是经常用到的，尤其在一些执法部门，往往过激的举动会引起对手不满，那么只要隐蔽地运用棚捋挤按技术动作，在最短的时间，最短的距离，改变对手的来力方向，破坏对手的平衡，那么在无声无息中就可以控制对手。正因为动作的隐蔽他人看不到，这就给对手留有尊严，给对手留尊严，就是创建和谐社会的狭义体现。 |
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